RBK og treningskultur

[BB]

Ja kanskje tvilen skal komme Hjelde til gode her. Selv tolket jeg det slik at han ramset opp posisjoner som ikke krevde mye kondisjon.

Generelt synes jeg likevel han fremstår som en vel rolig og folkelig kar med lite nye vyer over hva som trengs for å bli blant de beste ihvertfall i Norge. Han virker jo greit fornøyd med at vi er middels trent sammenlignet med tippeligalag.

[Hedley]

Med testlab og egen fysisk trener (vet ikke hvor mange som har det i TL) så burde vi helt klart være et av de best trente lagene i Norge ja. Vil ikke si det er jobbet godt nok om vi ikke er det.

[Torbjørn]

Jeg synes han i løpet av intervjuet sier mye bra. Som deg, BB, reagerte også jeg noe på at han ikke klart sier at det ikke er bra nok at vår kondisjon er gjennomsnittlig.

Samtidig er det alltid prioriteringer av tilgjengelig tid. Hvis vi er best på teknikk, samhandling osv. kan et slikt utsagn gi mening, dersom totalen fører til at vi vinner fotballkamper og spiller bra ball.
_________________
Nils Arne Eggen.

[Keenoir]

Backene i dagens system er blant dem som trenger mest løpskapasitet.

[Torbjørn]

Tror ikke noen er uenige med deg, Keenoir.
_________________
Nils Arne Eggen.

[DenRodeBaron]

Gi mannen litt slack da: Selv om han sier at vi er "gjennomsnittlig" på kondisjon, trenger det ikke bety noe som helst. Hvis vi er 5% kjappere enn alle de andre lagene, holder "gjennomsnittlig" kondisjon i massevis. Selv om vi selvfølgelig skulle ønske at vi var førende på begge.

Like bra at han er ærlig, synes jeg. Og spørsmålet var jo stilt med ordlyden "akkurat nå", ikke gjennom sesongen.

[media]

litt betryggende at det virket som han var oppdatert på de siste undersøkelsene om hva som er de faktiske forhold mht fotballspillere og kondisjon.

men jeg undres også på hvorfor vi sier oss fornøyd med å være gjennomsnittlig ...

[karakas]

Det hele kommer vel ned til hva gjennomsnittlig tilsier det da. Om en 10-klasse har 5+ i snitt på en prøve så vil jeg påstå at det er er rimelig bra å være gjennomsnittlig.

Og løpskapasitet er vel det eneste som er bra i Norge kontra resten av Europa.

[bennyboy]

Skjønner at dere blunker når han nevner at kondisjon er gjennomsnittelig, men i fotball handler det jo ikke alltid løpe mest, men å ta de riktige løpene. Kan også ses i sammenheng med dårlig samhandling noen ganger, og derfor blir det mer løping som krever mer krefter.
_________________
Rosenborg! Trenger man si mer?

[TAF]

Kom over denne gamle perlen fra Aftenposten mens jeg lette etter noe annet:
Har O2-opptak som en middels mosjonist (23.11.2004)
_________________
"En vinner ser alltid en mulighet i alle problemer. En taper ser som oftest et problem i alle muligheter." - NAE

[Hedon]

Denne var jo litt spesiell:

[longns]

Vedder mye penger på at Arne Scheie kommer til å omtale han som Per Christian eller lignende når han kommenterer oss.

[attach]

Overvåker spillernes puls
Nytt utstyr gjør det umulig for RBK-spillerne å sluntre unna.

Genialt!

[Harald]

Frisk kommentar fra Hamrén til Stadsgaard ca. 1.10 i dette klip efter en duell:

"Hvis det er benet tycker jag inte synd om dig, du har ingen benskinner på dig"
_________________
Sliter

Medlem nr. 2477

[kris0stby]

Amen for det. Ingen som spilte med det forsåvidt, men still. Man ser det samme som man ser i kamp. Rade har målvegring, og Zahora ser hverken ut til å treffe mål eller orke å kjempe for ballen. Vadim har attityd som alltid

[2mas]

I stedet har fysisk trener Geir Håvard Hjelde innført en metode hvor spillerne løper det de makter i fem-seks sekunder (cirka 30 meter), med gode pauser i mellom.

(...)

- Dette er mye bedre enn å løpe fireminuttersdrag. Det kan jo være et sant h*lvete. Her handler det om å løpe kjapt, med gode pauser mellom, forklarer Juska Savolainen, som var den som brukte lengst tid på nedjogging og uttøyning etter økta onsdag.

Les mer: RBKs nye treningsvåpen

[Hedley]

Syns egentlig det høres merkelig ut. Forstår ikke at 6-sekunders-drag gir nok 'arbeid' til kroppen for at det skal være "den beste måten å trene kondis på". Men uansett, hvis det er det, er det jo genialt.

[cypern]

Jeg vil vel tro at de har flere ulike former for kondisjonstrening, men dette er en type kondisjonstrening de kan utøve mellom kamper i sesong. I forsesongen bygger de opp grunnkondisjonen og da er løpstreningen bygd opp på en annen måte.

[2mas]

Onsdag gjennomførte RBK-spillerne en økt på feltet og en ny økt senere på dagen med styrke. Det vil det bli lite av resten av sesongen. For nå reduserer Erik Hamrén treningsmengden foran de sju siste kampene i Tippeligaen.

- Vi går ned på antall treninger fra og med neste uke. Dette gjør vi for å holde energien til gutta i gang, sier Hamrén til RBK.no.

I tillegg vil treningene starte en time senere enn tilfellet har vært så langt i år. Det betyr at laget trener klokka 11.00 ut sesongen.

- Morningene blir mørkere og kaldere og da er det bedre å vente til det er lysere og kanskje litt varmere. I tillegg får spillerne sove litt mer, forklarer Hamrén.

Les mer: Reduserer treningsmengden

Kjekt også for døgnrytmen min.

[PauloSilas]

RBK.no har lagt ut ny treningsvideo... hehe ikke noe imponerende saker akkurat:

http://www.rbk.no/incomin...150416.ece

Olsen ser helt bortkommen ut, syns nesten synd på ham. Ellers er det en god del labert og nonchalant spill. Demidov og Skjelbred virker friske men jeg er overrasket over hvor forutsigbar Skjelbred er - han vender mot høyre hver bidige gang, virker som om venstrebenet hans er mest for å stå på
_________________

[Torbjørn]

Sjokkerende at nettopp du bruker to innlegg i to forskjellige tråder for å kritisere Olsen, PS.
_________________
Nils Arne Eggen.

[PauloSilas]

rolig nå..
jeg kritiserer ikke Trond i denne tråden, jeg sympatiserer med ham. Desto mindre overraskende at du finkjemmer forumet for Olsen-kritiske innlegg
_________________

[Torbjørn]

Hvorfor er ikke det overraskende? Jeg har i motsetning til deg ikke ytret noen mening om Olsen. Jeg leser veldig mye mer enn jeg poster her inne for tiden.

Man trenger heller ikke finkjemme forumet for å finne noen av dine Olsen-kritiske innlegg; de finner man i hopetall den siste tiden
_________________
Nils Arne Eggen.

[PauloSilas]

haha det er kanskje sant. men det bunner i frustrasjon over at en spiller som hverken overbeviser i kamp eller på trening får spille stort sett i hver eneste kamp
_________________

[Macha]

RBK-spillerne ser mye mer trent ut enn andre TL spillere, så skjønner ikke helt den "middels trent ift andre TL-lag".