Ørjan i rute, men ennå langt igjen
Skrevet av Thomas Myren, 22. mai 2001, 16:19



Ørjan Berg er i rute når det gjelder skaden. Men ennå vil det ta en stund før vi får se midtbanespilleren på banen igjen.

I dag er det nøyaktig en måned siden Ørjan ble skadet i hjemmekampen mot Molde. Berg ødela da leddbåndet på innsiden av venstre kne, noe som fører til at han for tida må følge lagkameratene fra tribuneplass.

De første ukene ble det bare styrketrening for Ørjans del, men i det siste har han kunnet begynne å sykle på ergometersykkel, samt kjøre lett styrketrening på beina. Ikke akkurat det mest morsomme å holde på med, men bodøværingen klarer å holde humøret oppe.

- Jeg har vært med på dette tidligere og vet hvordan det er, sier Ørjan til Adressa.

Ennå vil det gå flere uker før Ørjan kan være med på fotballtrening igjen. Inntil da blir å fortsette med den kjedelige gjenopptreninga for Ørjans del.

- På grunn av at sidebåndet i kneet ennå ikke har grodd, er jeg nødt til å være forsiktig med det meste. Det er ennå et par uker til båndet skal være grodd. Da skal kneet testes for å se hvor stabilt det er. Inntil da blir det mest sykling og styrketrening, samt litt løping innimellom, skriver Ørjan på sin egen hjemmeside.

Overfor Adressa forteller fysioterapeut Sigbjørn Hammer i Rosenborg at Ørjan egentlig var heldig at han "bare" skadet det indre leddbåndet:

- I motsetning til nesten alle andre viktige leddbånd, er de indre sidebåndene i kneet i stand til å gro. Dersom man er veldig nøye og forsiktig i opptreningen, er fordelen at skader i disse båndene blir helt bra. De ytre båndene i kneet og leddbåndene i anklene for eksempel, blir aldri helt de samme etter en strekkskade.