Utskrift fra rbkweb.no

- Skal unngå formsvikt
Skrevet av Thomas Myren, 8. januar 2006, 19:45

I vår må Rosenborg være i form i både midten av februar og i midten av april. Dette skaper problemer, men Per-Mathias Høgmo har tenkt ut en løsning.

- Kampene mot Zenit i UEFA-cupen gjør at vi må prøve å legge inn en foreløpig formtopp allerede 15. februar. Mot at vi tidligere har kunnet ha en litt mykere inngang på vintertreninga, må vi nå tidlig dra på ganske mye både når det gjelder mengde og intensitet. Samtidig må vi ha kamptrening. Jeg tror vi har greid å finne den rette balansen med opplegget vårt, sier Rosenborg-treneren til rbkweb.com.

Senere på seinvinteren blir hele prosessen gjentatt for å komme i form til seriestart i april.

- Vi kommer til å kjøre en ny fase - sannsynligvis i mars. Tidspunktet avhenger litt av hvor langt vi kommer i UEFA-cupen. Vi håper sjølsagt å gå lengst mulig, og kommer uansett til å greie å være fysisk ajour innen seriestart, lover Høgmo.

- Begge gangene må vi sørge for at vi kommer opp på et fysisk godt nivå på alle parametre: styrke, spenst, hurtighet og så videre.

Fysisk form er likevel bare en av mange faktorer i vinter.

- Det er veldig viktig for oss å fortsette utviklinga av spillestilen - det offensive og sjanseskapende rosenborgske angrepsspillet med alle kjente elementer. Dette har vi jobbet mye med i høst, og jeg synes vi har begynt å få på plass en del. Men vi må videreutvikle dette både kollektivt og blant den enkelte spiller i den enkeltes rolle, for å skape enda mer rollebevissthet.

- Vi kommer også til å fortsette arbeidet med å ansvarliggjøre hver enkelt i forsvarsspillet, slik at vi får et godt kollektiv defensivt. Den beste starten på et godt angrepsspill er et godt forsvar, avslutter Per-Mathias Høgmo.

nyheter
forum