- Jeg har rett og slett trent for mye
Skrevet av Thomas Myren, 26. mai 2016, 00:30

Pål André Helland er tilbake for å senke Molde, og håper å holde seg skadefri framover.

Foto: Thomas Karlsen, Karlsen Foto

Rosenborg skal utrede skaden til Helland (18.05.16)

- Det har vært lysken, men det har ikke vært muskelen. Det har sikkert vært ei overbelastning i ei sene eller kapsel, fordi jeg har ikke klart å ta i maks når jeg spurtet og skutt ballen. Da er det jævla meningsløst å ha meg på banen. Da måtte vi bare vente til det var bra, og det er det nå, konstaterer høyrevingen overfor rbkweb.no.

Han var tilbake som innbytter mot Nest-Sotra etter over fire uker skadet, helt siden lysken slo seg vrang under oppvarminga i Sogndal.

- Det er venstresida i år, det var høyresida i fjor. Det er noe som har vandret, men det er ikke noen sammenheng. Jeg har rett og slett trent for mye. Jeg blir litt for ivrig, litt for fort. Det må jeg bare lære av, kommenterer Helland.

- Fortell om målet ditt i kveld.

- Matti får frispark, og jeg har hele banehalvdelen for meg sjøl. Finnen står og "blodholder" på ballen, for Skjelvik ser meg ikke og står og roper at vi skal roe ned. Magnus har lyst til å ta frisparket fordi han har blikkontakt med meg, og ser at jeg er helt gjennom alene. Heldigvis fikk Magnus trumfet gjennom.

- Da hadde jeg nesten brukt opp alt rommet, fordi jeg sto og spølet på midtbanestreken. Men alene med keeper skal man score, og det gikk fint.

- Beviset på at du er friskmeldt?

- Det var godt å komme i gang. Jeg fikk rykket meg forbi, ble taklet, tatt et frispark og et par cornere. Det jeg har slitt med, gikk veldig fint.

- Dermed er du klar for å kunne starte mot Molde?

- Ja, det er jeg, det vil jeg si. Vi får se om han (Ingebrigtsen) har behov for meg, men jeg tror ikke det skorte så mye på det fysiske. Jeg ser sikkert litt tyngre ut enn hva jeg vanligvis gjør, når jeg ikke har spilt kamp på ei stund.

- Men det fysiske har jeg vedlikeholdt, fordi løping har gått greit. Jeg har fått "pustet" bra. Nå må jeg bare få litt kamper. Og mot Molde får du litt ekstra adrenalin når det er 20 000 som er kledd i hvitt og 236 kledd i blått.

- Det er fire år siden forrige seier mot Molde.

- Men jeg har aldri tapt mot Molde når jeg har startet. Eller nå lyger jeg: Jeg tapte 1-11 i 2001 med KIL/Hemne i cupen. Og vi røyk ut med Hødd. Men jeg gikk av på 1-0 i 70. minutt med skade. Så scoret de et ufortjent mål på overtid og vant på straffekonk. Det var det året de vant cupen.

- Men for Rosenborg vil det uansett smake med seier nå.

- Absolutt! Molde syns vel det er stas å spille foran mye folk, så det er årets kamp for dem. Så det er bare for oss å være på stasjonen.