Utskrift fra rbkweb.no
Skrevet av Thomas Myren, 10. november 2014, 20:44
Rosenborg skal trene i tre uker før juleferien.
Foto: Thomas Myren
- Vi skal trene ut november. Vi gjør ikke noe annerledes. Vi trener for å vedlikeholde den fysiske formen og fotballformen. Det er det som er hovedintensjonen i det, forteller Kåre Ingebrigtsen til rbkweb.no.
- Når vi er ferdige med november, får alle med seg egentreningsprogram som de skal følge til vi møtes igjen 6. januar.
- Først da begynner de ordentlige forberedelsene til neste sesong?
- I forhold til sesongen blir det først da. Men desto bedre forberedte vi er til januar, så tidligere kan vi se på det vi skal gjøre med ball. Om vi har den fysiske formen i orden, kan vi prioritere andre ting.
- Det står "Abrahallen" på treningsplanen framover, sjøl om det fortsatt er varmt ute.
- Det blir ikke Abrahellen. Så lenge det er bra vær, er vi ute. Snør det, trekker vi inn. Men minusgrader tåler vi så lenge forholdene er spillbare, svarer treneren.
Rosenborg tar dermed for første gang i bruk kunstgressbanen utenfor Brakka etter at underlaget ble skiftet i sommer. Siste gresstrening var på lørdag.
- Nå blir vi på kunstgress. Treningsbanen blir preparert og lagt i dvale fram til våren, kommenterer Ingebrigtsen.
- Blir det som vanlig Copa del Sol i slutten av januar?
- Nei, vi ønsker å trene på gress tidligere og planlegger en annen treningsleir på Gran Canaria, avslører han.