English version 
Rosenborg Web
SESONGEN 2018
 NYHETER
 KAMPER
 SPILLERE
 STATISTIKK
KLUBBEN
 HISTORIE
 KLUBBFAKTA
 MERITTER
 REKORDER
 LERKENDAL STADION
EKSKLUSIVT
 LESESTOFF
 I GAMLE DAGER
 LEGENDER
 BILDESPESIAL
 LERKENDAL360°
MENINGER
 DEBATTFORUM
 KOMMENTAR
 DIN MENING
RBKweb
 OM RBKweb
 ANNONSEINFORMASJON
 RSS-KANAL
 ARKIV
 TA KONTAKT
SØK I ARTIKLER
Debattforum

Alle kan lese innleggene, men man må registrere seg for å delta aktivt i diskusjonene.
Everyone can read the posts, but you have to register before writing your own posts.

 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   StatistikkStatistikk   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 
Skadeforebygging
Goto page Previous  1, 2, 3, 4, 5  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Forum -> Sportslig avdeling
View previous topic :: View next topic  
Author Message
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 27.05.2010 22:57    Post subject: Reply with quote

Var ikke en gang en runde rundt banen. Var en halv runde rundt banen i lusetempo, så gikk de inn.
Back to top
View user's profile Send private message
hello
Veteran


Joined: 04 Apr 2008
Posts: 7251

PostPosted: 27.05.2010 23:00    Post subject: Reply with quote

Regner med Schwabe er å setter skapet på plass om det trengs...
Back to top
View user's profile Send private message
2mas
Sjef


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 49360
Location: Trondhjem

PostPosted: 29.05.2010 17:24    Post subject: Reply with quote

Gjennom NFFs spillerlisens kan Idrettens Helsesenter tilby «skadetelefon» til 185 000 fotballspillere. Fra du er fylt 13 år og oppover vil du uansett nivå, divisjon, landsdel, form eller fasong få hjelp eller råd etter noen tastetrykk på mobilen.

– Først vil vi kunne gi medisinske råd om behandling av skaden og oppfølging. Deretter vil vi kunne gi utredning og behandling. Alle over 13 år er også garantert MR-undersøkelse i løpet av 24 timer. Maksimal egenandel vil være 1000 kroner. Tilbudet er etter min mening unikt og du finner ikke noe slikt et annet sted i verden, sier Thor Einar Andersen, fotballandslagets lege og medisinsk ansvarlig på Idrettens Helsesenter.

Les mer: Nå får fotballen sin egen krisetelefon
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Golden Monkey
Senior


Joined: 05 Nov 2006
Posts: 245

PostPosted: 31.05.2010 12:34    Post subject: Reply with quote

Apropos Iversens hodeskade,

rbk.no wrote:
Iversen sliter fremdeles med vondt i hodet, men det har blitt bedre i løpet av helgen. Derfor skal det ikke være noe fare for kampen mot Kongsvinger på søndag.


så lurer jeg på om man tar lettere på hjernerystelser i fotball enn f.eks. i ishockey, der jeg mener å ha hørt at tommelfingerregelen er intet spill (eller trening som innebærer fare for støt mot hodet) før man har vært helt symptomfri i minst én uke. Det er en forskjellig sport, så klart, men slik Iversen spiller hender det jo titt og ofte at han får en smell i knollen under en kamp.
Back to top
View user's profile Send private message
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 14.06.2011 18:15    Post subject: Reply with quote

http://news.bbc.co.uk/spo...239342.stm - interessant fyr. Hva mener du om dette Torbjørn?

Noen at twitter-meldingene hans:

Code:
Why do football players use bicycles to recover after training/game? Cycling increases chance of hamstring injuries in football!! Function of hamstring during cycling is completely the opposite compared to soccer. Cycling shortens the hamstring.

----------

Explosive players need quality and no quantity in training as fast muscle fibres need more time to recover during and in between training. Most injuries in football are result of overtraining and fatigue as total sum of work in technical and physical sessions is simply too high.

----------

The biggest mistake in football rehabilitation is the accumulation of fatigue as rehab coaches keep pushing the limits without tapering-off. Why does everyone think injuries in football are just bad luck? When will journalists finally start asking questions about injury woes? Coaches always come up with excuses about injuries. Which journalist will finally do an in-depth research into old fashion training methods? Most football injuries happen because players are structurally fatigued due to quantity instead of quality training by old fashion coaches.

----------

Shooting exercises are one of the main reasons for muscle injuries as players often strike the ball 30-40 times during such drills. Therefore players need to be totally fresh & have max coordination during shooting drills. So shooting exercises have to be planned as well! Also, it's best to plan shooting drill in first part of session so players are not yet fatigued and total number of shots should be limited.


Han mener altså at fotballspillere trener for mye heller enn for lite, og at slitne fotballspillere mangler "freshness", ikke "fitness". Jeg har lest litt om hvordan europeiske toppklubber trener (se eks. lenger ned), og det samsvarer brukbart med dette på punktet at man ikke må slite ut spillerne, men heller sørge for at de er helt opplagte og klare for kamper. Nå samsvarer ikke dette helt med Nils Arne Eggens treningsmetoder akkurat, men. Personlig har jeg ikke nok peiling på feltet til å uttale meg, men regner med f.eks. Torbjørn har noe å si her?

FireFireTo, 1/07 wrote:
Wengers treningsøkter varte ofte ikke mer enn 45 minutter. Teknikk og ballbehandling sto i høysetet framfor lange løp, og de gangene de faktisk løp, var det med ball. "Jeg husker jeg Tony Adams, i den første sesongoppkjøringen under Wenger, dro for å snakke med ham rett før første seriekamp", sier Lee Dixon.

"Vi følte at vi ikke hadde løpt nok. Vi var bekymret for at laget ikke var i god nok form. Manageren forklarte rolig at det var vitenskapelig basert, og at det kom til å gå bra med laget. - Dere må ha tro, sa han. Og ganske riktig: Ti dager seinere fløy vi ut av startblokkene fulle av energi og klare som egg. Den karen vet hva han snakker om". "Andre lag la merke til at vi fortsatt fløy etter 80 minutter", husker David Seaman. Arsenal vant The Double i Wengers første hele sesong
Back to top
View user's profile Send private message
Torbjørn
Veteran


Joined: 18 Jul 2005
Posts: 4984
Location: The streets

PostPosted: 14.06.2011 21:53    Post subject: Reply with quote

Mange poenger der og han kommer med en rekke påstander som ikke er vitenskaplig dokumentert, men som det ikke er urimelig å anta er riktige. Likevel er det ikke tillitsvekkende med fagpersoner som driver for mye erfaringsbasert og for lite evidensbasert. En balanse mellom de to er det beste!

Hovedbudskapet hans virker å være at man må ta utgangspunkt å kampen, fremfor treningen. Målet er at all aktivitet man gjør skal bidra til at man kan stille med de 11 beste spillerne/det beste laget hver uke. Det høres banalt ut, men han har nok rett i at en del klubber tror de følger en slik plan, men faktisk ikke gjør det. Det er nok heller ikke en oppsiktsvekkende uttalelse at dette kanskje spesielt er et problem i klubber hvor den fysiske treneren ikke har nok kunnskap om fotball. Mange feildoserer treningen og benytter ikke tilstrekkelig differensiering fra spiller til spiller. Det er meget sannsynlig at kanskje den aller beste skadeforebyggingen man kan gjøre er riktig belastningsstyring. Det handler om å se på kamp- og treningsprogrammet til spilleren, samt annen belastning som påvirker livet hans, fysiologisk, mentalt og psykososialt. Ved å vurdere totalbelastningen kan man differensiere aktiviteten - trening, kamper, hvile, aktiv rehabilitering - til et nivå som er mest mulig gunstig for spilleren med tanke på prestasjon og skaderisiko i neste kamp og i det lange løp.

For meg handler dette også mye om tillit mellom trener og spiller. En god trener er meget tydelig på at han ønsker og oppfordrer spillerne sine til å lære seg å lytte til kroppen. Det er kanskje et slitt begrep, men det er usedvanlig viktig at spillerne lærer seg dette for å plukke opp symptomer tidlig; tidligere enn det som kanskje kan avdekkes på trening eller gjennom regelmessig medisinsk testing. Hvis ikke treneren er tydelig på at han ikke bare respekterer, men også blir fornøyd når spillere melder om symptomer og at det kanskje er best å stå over en økt eller tre, vet vi hvordan mekanismene i fotball fungerer: spillere står ikke over aktivitet fordi de vil bevare plassen sin i laget, spille seg inn på laget, fordi det er for gøy å spille, osv osv.

Noen av enkeltpoengene hans:

"Shooting exercises are one of the main reasons for muscle injuries as players often strike the ball 30-40 times during such drills." Personer som ikke har tilstrekkelig kunnskap om faget forstår ofte ikke hvor belastende gjentagende skyting eller langpasninger er. Han har et godt poeng om at skyting med fordel kan legges til første del av økten, men alltid etter en god oppvarming! Spillere som har symptomer til smerte eller ubehag, bør vurdere alternativ aktivitetet og hvis mulig, medisinsk utredning i form av fysisk screening (teste styrke, fleksibilitet, sideforskjeller osv). Tretti-førti repetisjoner representer en solid belastning spesielt på hofteleddsbøyere, men også tilhørende støttemuskulatur, så treningen påfølgende dager må ta hensyn til dette. Man kjører ikke intensiv skudd- eller pasningstrening mandag kveld og tirsdag morgen/ettermiddag!

"Sykling øker risikoen for hamstringsskade i fotball". Det finnes ikke en eneste studie som har vist dette. Her er han ganske langt ute på jordet. I fotball bruker man gjerne ergometersykler etter harde belastninger, fordi det på en skånsom måte øker blodgjennomstrømmingen i musklene, og dermed kan bidra til å en raskere rehabilitering gjennom reparasjon av mikrorupturer/skadet vev, fjerning av slagstoffer, stivhet, og sårhet, osv. Her er belastningen (intensiteten og varigheten) så lav at det er ganske håpløst å si at dette bidrar til strammere muskulatur. Videre er evidensen for at stive muskler fører til strekkskader veldig lav. Den aller største årsaken til muskelstrekker i fotball er lav styrke/for svak muskulatur. Tren eksentrisk hamstringstrening og den økte styrken du får vil ikke bare øke din "stride power", men ganske drastisk redusere risikoen for ruptur i hamstringmuskulaturen. Dette er godt vitenskaplig dokumentert, blant annet gjennom tung Nordisk forskning.

"When will journalists finally start asking questions about injury woes? Coaches always come up with excuses about injuries. Which journalist will finally do an in-depth research into old fashion training methods?" Sportsjournalister har alt for lavt kunnskapsnivå til at man kan forvente dette. Det samme er grunnen til at nivået på den generelle fotballjournalistikken i Norge (men ikke bare i Norge) er såpass lavt. Det lave kunnskapsnivået blant den average fotballjournalisten er ikke høyere enn at stoffet han produserer alt for ofte oppfattes som fordummende av en over middels interessert fotballsupporter.

Jeg tror Eggen var temmelig flink til belastningsstyring. Han kjørte høyintensive spilløkter, som ikke nødvendigvis varte så lenge. Denne typen intervalltrening er effektiv for å øke spilleres evne til å løpe, og den er ganske fotballspesifikk. Nesten all treningen ble gjennomført med ball. Løpte man, så gjorde man det med ball. Til tross enkelte ulikheter kan det altså tenkes at Eggen og Wenger ikke er for ulike i sine tilnærminger. Det handler altså om å finne den helt riktige treningen/belastningen som over tid gir spillerne et best mulig utgangspunkt til å spille gode fotballkamper. Man vil ha spillere som er i form, og som ikke er skadde. Begge de to nevnte trenerne fulgte åpenbart oppskrifter som medførte at spillerne var i stand til å spille god fotball, bedre enn mange andre lag, i 90 minutter.

NB - jeg skrev dette ganske fort, så ta høyde for evt. skrivefeil eller dårlig språk.
_________________
Tettey - his Beast Mode is always set to 'on'...
Back to top
View user's profile Send private message
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 14.06.2011 22:58    Post subject: Reply with quote

Takk for et interessant innlegg, Torbjørn!
Back to top
View user's profile Send private message
Torbjørn
Veteran


Joined: 18 Jul 2005
Posts: 4984
Location: The streets

PostPosted: 14.06.2011 23:41    Post subject: Reply with quote

Takk likeså!
_________________
Tettey - his Beast Mode is always set to 'on'...
Back to top
View user's profile Send private message
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 14.06.2011 23:48    Post subject: Reply with quote

En annen ting: vet/tror du slike ting diskuteres blant fotballfolk i Norge? Er det noen form for utveksling av erfaringer/fagstoff/forskning på slikt, da tenker jeg ikke i Olympiatoppen etc. men i fotballklubber? Norge er jo sammen med noen få andre land unike i og med at vi har en veldig lang preseason som kan brukes på å bygge et fysisk grunnlag, men i sesong handler det vel stort sett om å gjøre seg klar til neste kamp. Merker jo det sjøl som fotballspiller og, hvis jeg har trent veldig rolig og slappet av dagene før kamp, så har jeg jo umåtelig mye mer energi og presterer mye bedre enn hvis jeg har trent steinhardt uka i forveien.

Ang. det du sier om Eggen så stemmer nok det ja. Eggen var rett og slett en mester på det meste. Hadde han brydd seg LITT mer om totalpakken ift. kosthold/seriøsitet av spillerne utenfor banen/treningsfeltet, kunne han lett ha ledet en klubb helt i verdenstoppen.
Back to top
View user's profile Send private message
Torbjørn
Veteran


Joined: 18 Jul 2005
Posts: 4984
Location: The streets

PostPosted: 15.06.2011 00:34    Post subject: Reply with quote

Norsk fotball (men igjen, ikke bare norsk) er på mange områder veldig uprofesjonell. Det mangel på kunnskap/kompetanse i ledelsen i norske klubber, og de er også på området trening og medisin prisgitt gode/heldige enkeltansettelser av personer som kan sitt fag og som er nysgjerrig nok til å stadig utforske det videre. Det er mange flinke fysioterapeuter, manuellterapeuter, leger osv. i norsk fotball, med en brennende interesse for kunnskap, men de er nesten aldri ansatt på bakgrunn av noen systematisk og helhetlig filosofi eller strategi for sportslig avdeling om hvordan man best skaper et godt lag gjennom trening, medisinsk tilsyn, mm. Det er mer tilfeldig. Klubbene skjønner at fysisk form er viktig for prestasjonen i fotball, og ansetter en fysisk trener. De skjønner at man må ha personell som kan behandle skader, så de ansetter en lege og en fysioterapeut (mange Adeccoligaklubber har ikke fast lege og fysio, men folk på 40% ol.). Noen skjønner at det er mye smartere å forebygge skadene før de oppstår, og legger litt mer jobb i kandidatutvelgelsen for alle disse stillingene. Noen få har til og med kanskje en noenlunde gjennomtenkt strategi bak sammensetningen av det sportslige støtteapparatet.

Legg merke til at jeg ikke nevner "gode fysiske trenere" i setningen over, for der er det mye tynnere. Mens medisin- og terapiutdanningene er godt etablerte i skolesystemet, har vi ingen utdanning for fysiske trenere i fotball. Fysiologiutdanningene som eksisterer i Norge har vært dominert og preget av tradisjoner fra utholdenhetsidrettene. Jeg vet at NIH nå vil starte et utdanningsløp for nettopp fotballfysiologi (ganske oppsiktsvekkende at det ikke har kommet før; behovet er stort), og dette vil på sikt bidra til en solid kompetanseheving i fotball-Norge på alle nivåer.

Per i dag avhenger klubbene av å treffe blink med det som er for tilfeldige ansettelser. Det er lite eller ingen systematikk eller kunnskap i klubbene som kan vurdere og utfordre resultatene til personen som ansettes, i stedet avhenger man av at vedkommende gjør en god jobb. Hvis vedkommende ikke gjør det, får det som regel bare skure og gå til et eller annet trigger utskiftning (som regel svake sportslige resultater, åpenlys intern misnøye, osv), og hvis jobben vedkommende gjør er god, står klubben likevel på bar bakke når han på et tidspunkt velger å søke nye utfordringer (eller pensjonerer seg..). Fordi de er uprofesjonelle er kunnskap dårlig forankret i klubbene. Historien viser vel dessverre også at det jeg skriver i dette avsnittet ikke bare gjelder støtteapparat, men mer eller mindre alle deler av driften av norske fotballklubber.
_________________
Tettey - his Beast Mode is always set to 'on'...
Back to top
View user's profile Send private message
Forumsjef
Veteran


Joined: 12 Feb 2006
Posts: 2086

PostPosted: 15.06.2011 15:38    Post subject: Reply with quote

Interessant lesning, Torbjørn! Hva slags utdannelse har du?
Back to top
View user's profile Send private message
nin
Rutinert


Joined: 30 May 2008
Posts: 712

PostPosted: 15.06.2011 15:50    Post subject: Reply with quote

Torbjørn wrote:

"Sykling øker risikoen for hamstringsskade i fotball". Det finnes ikke en eneste studie som har vist dette. Her er han ganske langt ute på jordet. I fotball bruker man gjerne ergometersykler etter harde belastninger, fordi det på en skånsom måte øker blodgjennomstrømmingen i musklene, og dermed kan bidra til å en raskere rehabilitering gjennom reparasjon av mikrorupturer/skadet vev, fjerning av slagstoffer, stivhet, og sårhet, osv. Her er belastningen (intensiteten og varigheten) så lav at det er ganske håpløst å si at dette bidrar til strammere muskulatur. Videre er evidensen for at stive muskler fører til strekkskader veldig lav. Den aller største årsaken til muskelstrekker i fotball er lav styrke/for svak muskulatur. Tren eksentrisk hamstringstrening og den økte styrken du får vil ikke bare øke din "stride power", men ganske drastisk redusere risikoen for ruptur i hamstringmuskulaturen. Dette er godt vitenskaplig dokumentert, blant annet gjennom tung Nordisk forskning.


Noe jeg alltid har lurt på er hvorfor ikke vannøvelser, altså bevegelser i vann, er brukt til slike ting? Det må da være langt bedre?
Back to top
View user's profile Send private message
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 15.06.2011 16:05    Post subject: Reply with quote

Svømmebasseng/boblebad etc. burde det vært på Lerkendal-området, da det som du sier vel må være ypperlig for restitusjon, eller hva Torbjørn? Finner vel ikke noe mykere underlag eller belastning hvertfall Smile
Back to top
View user's profile Send private message
Torbjørn
Veteran


Joined: 18 Jul 2005
Posts: 4984
Location: The streets

PostPosted: 16.06.2011 00:51    Post subject: Reply with quote

Dere har helt rett i at bassengtrening kan være gunstig både som aktiv restitusjon og som høyintensiv substitusjonstrening (f.eks. vannjogging i intervaller). Sistnevnte er temmelig lite fotballspesifikt, men det kan hjelpe skadde spillere som ikke kan trene/løpe vanlig med å vedlikeholde aerob og anaerob form. Aner ikke om RBK bruker vannøvelser, men vet at flere andre klubber gjør det og har gjort det i mange år.

Warrick: Jeg vurderte å droppe ut av skolesystemet etter videregående, men kom på bedre tanker og studerte diverse idrettsmedisinske fag noen år. Til tross min relativt begrensede mentalkapasitet har jeg plukket opp en ting og to om planlegging av trening i fotball og skadeforebygging på veien.
_________________
Tettey - his Beast Mode is always set to 'on'...
Back to top
View user's profile Send private message
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 23.06.2011 16:21    Post subject: Reply with quote

RBK leser her inne!!!1 Bassengkos dagen derpå
Back to top
View user's profile Send private message
nin
Rutinert


Joined: 30 May 2008
Posts: 712

PostPosted: 12.07.2011 17:53    Post subject: Reply with quote

Litt mer Verheijen:

As promised, the general guidelines I normally use in pre-season when working with clubs like Barca, Zenit, Chelsea, Man City or Feyenoord.

Week 1: Mon tactical, Tue conditioning 11v11/8v8 (for example 3x10min), Wed off, Thu tactical, Fri tactical, Sat amateur game, Sun off.

Week 2: Mon tactical but no games, Tue conditioning 11v11/8v8 (3x11min), Wed off, Thu tactical, Fri tactical, Sat amateur game, Sun off.

Week 3: Mon tactical no games, Tue conditioning 7v7/5v5 (e.g. 4x5min), Wed off, Thu tactical, Fri tactical, Sat pro game, Sun recovery.

Week 4 (1/2): Mon off, Tue tactical, Wed pro game (group 1) & conditioning 7v7/5v5 (group 2, e.g. 4x5.5min), Thu recovery (group 1+2).
Week 4 (2/2): Fri off, Sat tactical, Sun pro game (group 2) & football conditioning games 7v7/6v6/5v5 (group 1, e.g. 4x5.5min).

Week 5 (1/2): Mon recovery (group 1+2), Tue off, Wed tactical, Thu football conditioning games 4v4/3v3 (2x6x1minWork/2minRest).
Week 5 (2/2): Fri tactical (pm), Sat tactical (pm), Sun top game (last game before start of season with strongest team).

Week 6 (1/2): Mon recovery for starting XI & football conditioning games for subs 4x5.5min 7v7/5v5, Tue off, Wed tactical.
Week 6 (2/2): Thu conditioning games 4v4/3v3 (e.g. 2x6x1minWork/1.5minRest), Fri tactical (pm), Sat tactical (pm), Sun 1st league game.

Obviously, this planning is based on the ideal scenario which often does not exist. So, the coach has to adjust this reference to reality. Also, coaches who only train 2/3 times per week have to adjust this 'ideal scenario' but football conditioning games stay the same each week

In youth football this football specific approach is for all age categories but football conditioning games best after growth spurt (eg.U15)
Back to top
View user's profile Send private message
Torbjørn
Veteran


Joined: 18 Jul 2005
Posts: 4984
Location: The streets

PostPosted: 20.10.2011 09:57    Post subject: Reply with quote

Pereira til Viking som.... fysisk trener! Dette kan han sikkert mye om, han er jo tross alt tidligere spiller.

Rolling Eyes
_________________
Tettey - his Beast Mode is always set to 'on'...
Back to top
View user's profile Send private message
joakleis
Veteran


Joined: 20 Oct 2002
Posts: 3625
Location: Trondheim

PostPosted: 20.10.2011 14:19    Post subject: Reply with quote

Det er jo en kjent sak at tidligere spillere alltid er de beste trenerne. Og jo bedre forhold de har til klubben fra før av, jo bedre trenere blir de. Og jo bedre trent blir klubbens spillere. Er det en lokal spiller der ute som trenger jobb, så må moderklubben være raskt frempå. For disse er som sagt de beste trenerne. Ikke de tullingene som kommer langveis fra med tåpelige ideer om at man skal slå KORTE pasninger. Det får da være grenser.

Jesus himself har jo slått fast en gang for alle for 15-20 år siden at du må passe deg vel for disse korte pasningene, du scorer jo ikke mål ved å spille korte pasninger.
_________________
Rosenborg - Ingen over, ingen ved siden
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website MSN Messenger
2mas
Sjef


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 49360
Location: Trondhjem

PostPosted: 30.12.2011 01:21    Post subject: Reply with quote

Lekre, smekre RBKweb wrote:
- Hva tenker du om at tre spillere fikk idrettsbrokk i løpet av sesongen, Schwabe?

- Vi hadde mye mer bekken- og hofteplager enn hva vi har hatt tidligere. Disse problemstillingene er som regel sammensatte: En ting er ny trener og nye øvelser, som nok har sitt å si. Jeg tror nok også det at vi i fjor spilte så mange kamper og deretter gikk rett på ny sesong var uvant for noen.

- Når vi snakker om Dockal, så kom skaden litt utover høsten, og det kan skyldes flere årsaker. Det kan skyldes skifte av underlag, og at det er uvant med kunstgress. Når det gjelder Rønning, så kom han fra Bodø, og skiftet underlag i motsatt retning. Man trener litt forskjellig: Når man skifter klubb, kan slitasje dukke opp. Morten har hatt problemet flere ganger, konstaterer medisinmannen.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
SunsetSalami
Legende


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 10903

PostPosted: 23.09.2012 23:07    Post subject: Reply with quote

Faen skjer med at alle stopperne våre sliter med ryggen? Strandberg, Reginiussen og Wangberg slet også stort med ryggen. Dette er jo belastningsskader som det bør gå an å forebygge.
Back to top
View user's profile Send private message
2mas
Sjef


Joined: 06 Sep 2002
Posts: 49360
Location: Trondhjem

PostPosted: 25.09.2012 20:48    Post subject: Reply with quote

Reginiussen-smellen var vel vitterlig akutt i Wien?

Strandberg fikk tretthetsbrudd som VIF-spiller.
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
mondorosenborgbk
Junior


Joined: 14 Dec 2013
Posts: 86
Location: Rome, Italy

PostPosted: 25.02.2014 19:19    Post subject: Reply with quote

new post on the blog. "Why do we have so many injuried players?"


http://mondorosenborgbk.b...g-for.html
_________________
--Vennligst svar meg på norsk--
See the blog!
www.mondorosenborgbk.blogspot.it
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail Visit poster's website
gisp!
Veteran


Joined: 04 Sep 2008
Posts: 9579

PostPosted: 28.02.2014 01:37    Post subject: Reply with quote

Fra Årsberetningen 2013:
Quote:
Spillerne gjennomgår regelmessig fysiske og funksjonelle tester. Ut fra testene utarbeides individuelle treningsprogrammer. Hver spiller har egne skadeforebyggende programmer som gjennomføres hver dag i forkant av fotballtrening. I tillegg trenes generelle skadeforebyggende øvelser samt styrke to ganger per uke. Utvidet blodprøvestatus utføres rutinemessig fire ganger per år, og i tillegg ved behov.

... I 2013 var forekomsten av skader på trening 1,1 pr. 1000 spilte timer, og på kamp 13,9 pr. 1000 spilte timer. Registrerte skader i RBK er under snittet for Tippeligaen generelt. Antall skader var meget få, noe som medførte høy deltagelse på trening og kamp gjennom sesongen. På spillertilgjengelighet var RBK høyt over snittet generelt i Tippeligaen.

_________________
- Det er viktig å gå på banen for å være best mulig sjøl, men det er langt viktigere å gå på banen for å gjøre medspillerne gode.
Back to top
View user's profile Send private message
Zorac
Legende


Joined: 08 May 2005
Posts: 14992
Location: Lillestrøm

PostPosted: 28.02.2014 02:25    Post subject: Reply with quote

Vi har i hvertfall fortsatt et meget godt medisinsk apparat, i det minste.
_________________
Consider sport, the babyish enthusiasms and rages which it excites, whole nations disturbed by disputes between boys. We are children. -Aleister Crowley
Back to top
View user's profile Send private message
gisp!
Veteran


Joined: 04 Sep 2008
Posts: 9579

PostPosted: 15.03.2014 18:18    Post subject: Reply with quote

Gammelt nytt:
Australian Sports Commission, Coaches and sports injury. Om publikasjon fra Sports Medicine Australia, Volume 28 Number 4.
Quote:
The injury records from the Australian Football League (AFL) show that over the last 20 years the Premiership has usually been won by the team with the lowest, or one of the lowest, injury counts.

Quote:
But can coaches have an impact? Research papers presented at the Fourth National Sports Injury Prevention Conference (Melbourne, 15–16 October 2005) give insights. For example, a paper from the University of Ballarat specifically cited that coaches’ attitudes to injury prevention directly affects players’ attitudes and beliefs on the subject of sports injury prevention (Otago et al. 2005). Also, parents see trained coaches as ‘very important in reducing injury risk in sport’ (Otago et al. 2005). In fact according to this paper, when deciding appropriate sports for their children, parents viewed trained coaches as more important in injury prevention than rule modifications.


Nytt nytt:
"UEFA Elite Club Injury Study report" publisert 13. mars 2014.
Quote:

The 2012/13 report contains results from the full campaign, i.e. July 2012 to May 2013, and includes data from 22 clubs, most of whom are regular UEFA Champions League participants, and who delivered full details during the season ...

"What the clubs don't have is information about how they perform in relation to other teams in other countries," said Prof. Ekstrand in an interview with UEFA.com. "Our reports break down the statistics into specific areas, such as muscular injuries, ligaments and so on, so that clubs can pinpoint their own strengths and weaknesses, and decide which areas they might need to work on."


Kommende nytt:
Samme Ekstrand, som er nestleder i UEFAs medisinske komité, har nylig gjort kjent at han sitter på foreløpig upublisert materiale om skader brutt ned på landnivå. Betyr vel at det kommer noe så snart en (sports)medisinsk publikasjon antar verket?
_________________
- Det er viktig å gå på banen for å være best mulig sjøl, men det er langt viktigere å gå på banen for å gjøre medspillerne gode.
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum -> Sportslig avdeling All times are GMT + 2 Hours
Goto page Previous  1, 2, 3, 4, 5  Next
Page 3 of 5

 
Jump to:  


Utviklet av phpBB. Tilrettelagt for RBKweb.

ANNONSE
SITATET
© 1999-2018 RBKweb